——记著名青年武道大师重庆综合武道总会会长蒋培江的武道人生

8月的重庆，骄阳似火，在重庆综合武道总会的宽敞场馆内，气氛愈发火热，有年幼的孩子也有二三十岁的成年人，身穿白色练功服，不停的拳打脚踢，脸上洋溢着执着与兴奋。

在他们身边悉心指导的老师就是青年武道大师，重庆综合武道总会会长蒋培江。他同样穿着白色练功服，举手投足之间却有着异于常人的刚劲挺拔。他时而循循教诲，时而亲身示范，时而驻足观察，用专业和耐心获得了学员们的信任和支持。

据悉，蒋培江从小就热爱武道。父亲是退伍军人，练得一身出色的擒拿格斗功夫，动作干净利落，拳脚虎虎生风，令儿时的蒋培江既崇拜又羡慕。

04年蒋培江赴武汉科技大学机械工程系求学，同时在学校开办跆拳道协会并在校外开设专业跆拳道馆。他专研越深，就越感到武道的博大精深。为了对武道有更深的领悟和造诣，他东奔西走，甚至远赴他国。从2004年到2014年，他在整整十年间遍访名师。

他回忆说：“我当年痴迷于功夫，经常坐着绿皮火车远赴北京、杭州、深圳等地拜访名师，一坐就是一两天。当时条件也差，每次出门都带着一二十个馒头和熟鸡蛋在火车上吃。”武道大师们见到如此好学又不怕吃苦的年轻人甚是喜欢，都会毫不保留地教导他。他曾向李战奎（武汉）、石友宾（深圳）、金敬赞（韩国）、姜信荣（韩国）、李恒昌（香港）等中韩知名武道大师学习沾衣十八跌、残筋断骨手、跆拳道、咏春拳、韩式合气道等武道，还向春蒂蓬-伯力姆（泰国）、宋猜-索可（泰国）、Ruy Meneze（巴西）等武道大师学习泰拳、巴西柔术和综合格斗。

蒋培江告诉记者，在修习了国内外各武道后，他发现所有的武道体系都存在着自己独特的优势技术，同时也存在着很明显的技术缺陷，不是所有的人都适合同一种武道训练体系，每个人都存在个体差异，比如腿长的人在跆拳道训练中肯定是占优势的，你可以踢到对方但是对方却踢不到你，而如果是腿短的人肯定重心比较低也就是所谓的下盘比较稳，那么他就更适合练破坏对方重心的功夫，比如摔跤、巴西柔术等。重心破坏被摔倒在地上后，腿长手长的击打技术优势就被弱化了，这也是为什么巴西柔术可以以小胜强的秘密。在习武的过程中我们应该聪明的利用自己的身体优势，而不是一味的蛮干苦练。所以不同的人应该制定不同的训练计划，他创建的重庆综合武道总会就是打破传统的训练方法，打破门派限制，对每一个学员的训练计划私人定制，将各武道精髓综合运用到其训练之中。

在多年的授课训练过程中，蒋培江积累了丰富的教学经验，拥有对武道独到的见解。同时他也发现了很多教练所忽视的问题，很多孩子或者成年人习武过后虽然掌握了一定的武道技术，但是有很大一部分人并未因此变得更加强壮，要不就是大胖子，腰围比胸围还要粗，要不就是骨瘦如柴，甚至有些教练亦是如此。为了解决这些问题，他在完善功夫技术层面之后，继续深造考取了国家级高级私人健身教练系统学习了生物力学，功能解剖学，运动营养学，运动生理学，运动心理学，运动医学等，在多领域的知识指导下使其武道训练体系更加科学化和规范化。在创建重庆综合武道总会之后，他引进优秀的师资力量，强调规范的管理和严谨的教学，毫无保留地传递自己的武道心得技巧，吸引了一大批青少年和武道爱好者。

蒋培江告诉记者，他现在的学员不光是教他们功夫，而且还要定期对他们的心肺功能、身体成分、肌肉力量与耐力等体适能进行测试与跟踪，针对不同的身体素质制定不同的训练计划和营养计划，更科学的训练才能让学员的身体变得高大强壮。

蒋培江在采访中表示，跆拳道、韩式合气道和咏春拳均有强身健体的良好效果，比如在武道训练中能强健肌肉、均衡体形、增强心肺功能，尤其对幼儿能起到健体、启智、育心、知礼的作用。成年人就更应该修习武道，随着社会暴力犯罪频发，社会危机感越来越强，保护家人保护自己刻不容缓！重庆综合武道总会的武道训练会让更多的朋友学习到专业的安全防范知识和危险环境中的防身技巧。

他坚信，广大学员通过在重庆综合武道总会的学习，必能锻体炼心，收获不菲！